Pizzadag

Egentligen ska jag börja ett hälsosammare liv, äta bättre, motionera och gå ner lite i vikt. Jag mår inte bra av att väga nästan 20 kg mer än jag gjorde för fem år sen. Har man alltid varit underviktig så är det en stor omställning.
Jag kunde aldrig köpa damstorlekar på byxor, det blev centilong. Enda gångerna jag behövde BH var när jag väntade barn och ammade, sen var det ingen mening. Jag var mager helt enkelt. Och nu är jag mullig. Är 161 cm lång, eller kort om man så vill och väger 69,5 kg. Jag har 26,6 i BMI och det är övervikt. 
Igår var vi och handlade nyttiga ingredienser. Jag har dragit ut recept för mån-fred som är lågkalorihaltiga eller vad det heter. Hittade en massa gott på arla.se. 
MEN idag ska vi äta köpepizza. Jag går efter en omvänd 5:2 diet. Nyttigt i fem dagar och gottigott i två dagar.
Har börjat med lite gymnastik också och det känns i leder och muskler. Jag har ju inte precis varit överrörlig i vinter. 
 
Det här är inte köpepizza utan en som jag brukar göra själv när andan faller på, men vill ju lägga upp en bild ändå.
 

Kommentarer:

1 Korpunge:

Här skulle jag också behöva komma igång med lite träning men känner att det är nåt som inte är som det ska i kroppen. Försöker så gott det går i alla fall.
Trist med Berit ♥ Det är elände när älsklingarna blir sjuka och inget finns att göra.
Kramis

Kommentera här: